每期选取一个特定地点连续拍摄72小时，真实记录普通人生活的每个细节。取一个社会角落日常生活的断面，感受每一个瞬间的珍贵；从一个个过路人的身上，通过平凡的3天，来观察社会，用划时代的全新纪录形式带观众感受平凡生活里的大态度。

• 更新至20260525期

  五十公里桃花坞6

  阿如那,萧敬腾,滕哲,袁咏仪,彭冠英,周涛,徐若晗,贺峻霖,李雪琴,王子奇,陈鑫海,方媛,徐志胜,李嘉琦,庾恩利

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  为爱闪耀的她

  内详

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  是姐姐呀

  内详

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  奔跑吧第十季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐

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  风华合伙人

  谢依霖,吴彦祖,代旭,尹子维,董思成,常华森,周柯宇,沙一汀,井胧,小虎

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  毛雪汪

  毛不易,李雪琴

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