每期选择中外8 个左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事的同时，重点展现"挑战自我"和"认识自我"。共11 期，前十期为晋级赛，最后一期为决赛盛典。

• 更新至20260525期

  哈哈哈哈哈 第六季

  邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅

• 更新至20260525期

  爸爸当家 第五季

  内详

• 更新至20260525期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至20260525期

  为爱闪耀的她

  内详

• 更新至20260525期

  是姐姐呀

  内详

• 更新至20260525期

  奔跑吧第十季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐

• 更新至20260525期 新老娘舅
• 更新至20260525期 笑动剧场
• 更新20260525期 欢乐集结号
• 更新至20260525期 男生女生向前冲
• 更新至20260525期 第三调解室
• 更新至20260525期 金牌调解
• 更新至第20260524期 我家那小子2026
• 更新至第20260424期 超燃青春的合唱
• 更新至第20260524期 不好笑就露宿街头
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• 更新至第20260524期 你好星期六
• 更新至20260524期 无限超越班第四季
• 更新至20260524期 我们的爸爸 第二季
• 更新至20260524期 京城美食地图
• 更新至第20260524期 合伙人2026
• 更新至第20260524期 哈哈哈哈哈第六季
• 更新至20260523期 群英会2018
• 更新至第20260523期 亲爱的客栈2026
• 更新至第20260523期 种地吧4
• 更新至第20260523期 怦然心动20岁：冬季