寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

• 更新至20260526期

  是姐姐呀

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• 更新至20260526期

  哈哈哈哈哈 第六季

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  奋斗吧人生-演员篇

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  初入职场·金融季

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• 更新至20260526期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至20260526期

  五十公里桃花坞6

  阿如那,萧敬腾,滕哲,袁咏仪,彭冠英,周涛,徐若晗,贺峻霖,李雪琴,王子奇,陈鑫海,方媛,徐志胜,李嘉琦,庾恩利

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